POHYB & KONDICE

Kvalitní strava, dynamický pohyb a správná regenerace je nejlepší cesta k harmonii našeho organismu. Bolesti kloubů, zad, migrény a další příznaky degenerativních změn v něm jsou důsledkem nesprávně prováděných technik, postojů, pohybů a metodiky v bojových systémech, a v následné regeneraci.

Kondiční příprava obsahuje vše, co vede jedince ke zlepšení své fyzické kondice, procvičení všech svalových partií a psychické odolnosti, jako je cvičení s vlastním tělem i nářadím, regenerační a kompenzační cvičení, které se zakládá na moderních i tradičních studiích jako jsou workout, crossfit, ale i qigong a další.

KONTAKT

TRÉNINKY

Jutsu Bohemia

+420 739 181 881 / info@jutsu.cz

 

Soukromé hodiny individuálně po dohodě

TJ Sokol Řeporyje,  Jáchymovská 1, Praha 5

 

Středa • 18:00 - 20:00

Pátek • 10:00 - 12:00

graph.fa • copyrights 2016-19 • all rights reserved